nagyisu 21.41 km Futás 2020-06-24-n 17:40-kor

nagyisu futás

2020.06.24 Szerda, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:50

Távolság

21.41 km Szint: 224 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 224 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:40	1	06:40	9.00	3	82	139	123
00:05:43	1	05:43	10.50	12	126	152	143
00:05:45	1	05:45	10.43	13	88	154	138
00:06:07	1	06:07	9.81	12	137	149	143
00:05:29	1	05:29	10.94	12	137	153	145
00:05:26	1	05:26	11.04	10	140	152	148
00:05:30	1	05:30	10.91	9	142	153	147
00:05:19	1	05:19	11.29	6	146	159	150
00:05:26	1	05:26	11.04	9	143	155	149
00:05:33	1	05:33	10.81	9	139	156	150
00:05:36	1	05:36	10.71	10	137	160	151
00:05:17	1	05:17	11.36	8	153	163	157
00:05:11	1	05:11	11.58	12	153	163	158
00:05:15	1	05:15	11.43	12	153	163	158
00:04:59	1	04:59	12.04	8	160	173	166
00:04:57	1	04:57	12.12	16	165	173	169
00:05:29	1	05:29	10.94	10	151	172	159
00:05:36	1	05:36	10.71	11	147	167	157
00:05:22	1	05:22	11.18	12	157	173	163
00:05:28	1	05:28	10.98	13	157	166	161
00:06:55	1	06:55	8.67	10	138	166	156
00:02:50	0.54	05:15	11.44	8	159	170	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.