monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:27:11Távolság
19.49 km Szint: 1220 mTempó
07:33 p/km (7.95 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
69
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1220 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 71
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:01 | 1 | 14:01 | 4.28 | 226 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:16 | 1 | 09:16 | 6.47 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:06 | 1 | 10:06 | 5.94 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:26 | 1 | 08:26 | 7.11 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | -171 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 0.99 | 05:44 | 10.45 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1.01 | 06:58 | 8.62 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 0.99 | 05:13 | 11.50 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -140 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:13 | 1 | 17:13 | 3.48 | 231 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | -191 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:34 | 0.5 | 07:08 | 8.41 | -24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
