nagyisu 21.22 km Futás 2020-06-19-n 17:11-kor

nagyisu futás

2020.06.19 Péntek, 17:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:18

Távolság

21.22 km Szint: 153 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 153 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	6	66	135	118
00:06:14	1	06:14	9.63	8	111	138	131
00:06:09	1	06:09	9.76	8	90	144	129
00:09:29	1	09:29	6.33	12	101	144	128
00:05:55	1	05:55	10.14	10	130	139	135
00:06:04	1	06:04	9.89	9	129	138	134
00:06:44	1	06:44	8.91	6	120	136	129
00:06:17	1	06:17	9.55	6	123	138	131
00:06:24	1	06:24	9.38	9	126	137	133
00:05:56	1	05:56	10.11	7	129	140	133
00:06:01	1	06:01	9.97	5	136	146	140
00:05:50	1	05:50	10.29	6	135	144	140
00:06:17	1	06:17	9.55	8	133	141	136
00:06:04	1	06:04	9.89	4	130	142	138
00:05:48	1	05:48	10.34	7	135	149	143
00:06:16	1	06:16	9.57	7	133	146	140
00:05:57	1	05:57	10.08	4	134	142	138
00:06:12	1	06:12	9.68	10	137	149	142
00:05:51	1	05:51	10.26	5	138	147	142
00:06:02	1	06:02	9.94	5	138	145	142
00:06:48	1	06:48	8.82	6	125	148	141
00:01:38	0.3	05:27	11.02	3	141	150	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.