nagyisu 19.04 km Futás 2020-06-17-n 16:39-kor

nagyisu futás

2020.06.17 Szerda, 16:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:30

Távolság

19.04 km Szint: 125 m

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	5	71	149	129
00:05:33	1	05:33	10.81	6	140	150	145
00:05:55	1	05:55	10.14	8	95	151	135
00:05:50	1	05:50	10.29	9	137	149	141
00:05:39	1	05:39	10.62	9	138	148	143
00:06:08	1	06:08	9.78	7	133	149	143
00:06:32	1	06:32	9.18	3	121	143	136
00:05:46	1	05:46	10.40	5	140	147	144
00:06:01	1	06:01	9.97	7	139	145	142
00:06:48	1	06:48	8.82	4	117	144	139
00:05:26	1	05:26	11.04	3	143	151	147
00:05:30	1	05:30	10.91	7	146	160	152
00:05:26	1	05:26	11.04	7	154	163	159
00:05:12	1	05:12	11.54	6	156	161	158
00:05:21	1	05:21	11.21	8	157	164	161
00:05:23	1	05:23	11.15	6	155	169	161
00:04:55	1	04:55	12.20	6	158	174	167
00:05:04	1	05:04	11.84	6	169	177	172
00:06:00	1	06:00	10.00	13	103	181	149
00:03:05	0.13	23:43	2.53	1	117	151	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.