Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:44Távolság
10.1 km Szint: 63 mTempó
05:19 p/km (11.28 km/h)Pulzus
Átlag
123
Minimum
71
Maximum
148
Edzésleírás
Péter Horváth
- Recovery workout with László Iker...
- Regeneráló edzés Ikre Lászlóval..teljes táv: 10,10 km; összes idő, 0:53:44,3; átlag pulzus, 123 bit/min; sebesség, 5:19 min/km, Szintemelkedés: 063, PTE: 3,2; EPOC avg: 031; EPOC Peak: 053.
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Váci Mihály utca, Paragvári út, Dr. István Lajos körút, Sugár út, Eperjes utca, Hadnagy utca.
Sugár út: 400 m-es atlétika pálya, 10.00 kör - 400 m athletics pálya, 10.00 laps.
Hadnagy utca, Eperjes utca, Sugár út, Dr. István Lajos körút, Paragvári út, Váci Mihály utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:44 | 10.1 | 05:19 | 11.28 | 0 | 71 | 148 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
