Gubanc 100 km Futás 2020-06-06-n 07:59-kor

Gubanc futás

2020.06.06 Szombat, 07:59:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

09:17:40

Távolság

100 km Szint: 150 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Peter Horvath
- A "new project" what I invented! 100 km, 20 x 5 km! 6 minutes break after 5km sections. 240 laps!
- Egy "új projekt", amit én találtam ki! 100 km, 20 x 5 km! 6 perc szünet minden 5km-es szakasz után. 240 kör!

teljes táv: 100,00 km; összes idő, 9:17:40,4; átlag pulzus, 131 bit/min; sebesség, 5:34 min/km, Szintemelkedés: 450, PTE: 5:0; EPOC avg: ---; EPOC Peak: ---.

Szombathely:
Sugár út,
- 400 m-es atlétika pálya - 240 kör
- 400 m athletics pálya - 240 laps

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
09:17:40	100	05:35	10.76	150	0	0	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.