Edzésleírás
Budakalászi-pomázi kiskör.
Tegnapelőtti hosszú (hegyes) bringa és holnaputáni hosszú hegy előtt átmozgató jelleggel. Fáradt vagyok, egyrészt keveset aludtam és azért elmúlt 2 nap volt sport. Jó lesz holnapi pihenőnap. Illetve ami jobban zavart az a kifele a brutál szembeszél. Visszafelé már kellemes volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:32 | 28.16 | 02:07 | 28.38 | 0 | 0 | 0 | 138 | 120 |