Steve lánya 1 7.2 km Futás 2010-04-17-n 08:17-kor

Steve lánya 1 futás

2010.04.17 Szombat, 08:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:33

Távolság

7.2 km

Tempó

07:01 p/km (8.55 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Ma reggel olyan gyönyörű napsütésre ébredtem, hogy akkor is elmentem volna futni, ha nem terveztem volna. A holnapi versenyre és a mai programra való tekintettel csak egy laza kört futottam. Talán a reggeli, közvetlenül a futás előtt megivott kávé miatt a pulzusom megint kicsit magasabb volt a kelleténél. Szerencsére ennek ellenére nagyon jól esett a mozgás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:33	7.2	07:01	8.55	0	0	174	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.