FutoDetto bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:05:00Távolság
105 kmTempó
02:20 p/km (25.71 km/h)Edzésleírás
Dunakeszi-Bp-Szentendre-Tahi-Kisoroszi-Tahi-(majdnem)Kisoroszi-Tahi-Szendre-Bkalász-Dunakeszi
Nagyon klassz kis edzés volt. :)) a szigetre kiérve úgy gondoltam megpróbálom, hátha egy kicsit el tudok menni a srácokkal a váltott vezetős mókával, kemény volt, de végül meg tudtam csinálni a feladatokat a srácokkal, egész jól ment :)) az egyéni időfutamnál rövidítettem csak, kb 3-4 kilit, mert úgy mentem, h 10percnél visszafordultam Tahiba :) de a 20 perc megvolt, végig 30felett.
jól debütált a bringás cipő és az új nyereg is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:05:00 | 105 | 02:20 | 25.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
