Edzésleírás
egy kis bónusz erősítés hét végére.
hazafelé menet, gyanútlanul levittem 5kor a szertárba az edzésnaplót, h be tudja írni az ott lévőket, aki edzést tart. hát edzést tartó nem volt, ellenben a tesisek szépen sorakoztak, h jöttek erősíteni :) így gyors öltözés és levezényeltem az erősítést :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |