SerlyVali 42.09 km Futás 2020-05-21-n 19:27-kor

SerlyVali futás

2020.05.21 Csütörtök, 19:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:01:42

Távolság

42.09 km Szint: 179 m

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	5	71	159	137
00:05:36	1	05:36	10.71	4	141	161	149
00:05:49	1	05:49	10.32	3	136	162	146
00:05:42	1	05:42	10.53	3	140	153	148
00:05:44	1	05:44	10.47	5	140	156	147
00:05:36	1	05:36	10.71	1	142	156	150
00:05:47	1	05:47	10.37	4	148	170	154
00:05:33	1	05:33	10.81	1	140	161	151
00:05:36	1	05:36	10.71	1	142	168	154
00:05:58	1	05:58	10.06	5	144	165	154
00:05:31	1	05:31	10.88	4	148	163	156
00:06:12	1	06:12	9.68	1	114	164	145
00:05:24	1	05:24	11.11	5	150	175	159
00:05:43	1	05:43	10.50	6	149	170	159
00:05:27	1	05:27	11.01	2	150	165	157
00:05:30	1	05:30	10.91	5	153	173	161
00:05:36	1	05:36	10.71	3	154	169	161
00:05:27	1	05:27	11.01	3	153	167	161
00:05:27	1	05:27	11.01	7	159	176	166
00:05:36	1	05:36	10.71	7	153	177	165
00:05:30	1	05:30	10.91	1	158	172	164
00:06:41	1	06:41	8.98	1	91	174	145
00:05:36	1	05:36	10.71	5	154	169	162
00:05:34	1	05:34	10.78	1	157	170	163
00:06:37	1	06:37	9.07	17	117	174	155
00:06:04	1	06:04	9.89	3	151	178	164
00:05:30	1	05:30	10.91	1	160	177	168
00:05:32	1	05:32	10.84	9	163	180	171
00:05:35	1	05:35	10.75	11	166	179	172
00:05:27	1	05:27	11.01	1	162	176	170
00:05:24	1	05:24	11.11	1	168	181	173
00:05:32	1	05:32	10.84	3	165	183	172
00:05:52	1	05:52	10.23	14	166	183	175
00:06:03	1	06:03	9.92	2	134	180	163
00:05:36	1	05:36	10.71	1	164	179	171
00:05:28	1	05:28	10.98	2	165	179	173
00:06:00	1	06:00	10.00	6	161	181	170
00:05:47	1	05:47	10.37	3	162	179	169
00:05:58	1	05:58	10.06	2	152	175	169
00:05:55	1	05:55	10.14	6	165	179	170
00:06:14	1	06:14	9.63	10	163	179	171
00:05:48	1	05:48	10.34	4	163	183	170
00:00:32	0.09	05:56	10.13	1	165	175	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.