luksi 17.76 km Futás 2020-05-18-n 15:31-kor

luksi futás

2020.05.18 Hétfő, 15:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:18

Távolság

17.76 km Szint: 149 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 149 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	10	86	140	130
00:05:26	1	05:26	11.04	11	133	144	141
00:05:30	1	05:30	10.91	8	136	145	140
00:05:29	1	05:29	10.94	5	130	146	140
00:06:40	1	06:40	9.00	14	104	145	131
00:05:24	1	05:24	11.11	6	138	153	144
00:05:31	1	05:31	10.88	4	141	156	145
00:05:31	1	05:31	10.88	7	136	151	144
00:05:40	1	05:40	10.59	17	132	151	141
00:06:29	1	06:29	9.25	6	108	154	136
00:05:57	1	05:57	10.08	10	132	148	142
00:05:48	1	05:48	10.34	4	136	153	144
00:06:14	1	06:14	9.63	7	107	155	138
00:05:29	1	05:29	10.94	10	142	152	146
00:05:50	1	05:50	10.29	10	137	183	154
00:05:34	1	05:34	10.78	8	131	179	149
00:05:20	1	05:20	11.25	8	134	155	148
00:03:54	0.76	05:08	11.69	5	114	157	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.