luksi 35.17 km Futás 2020-05-16-n 04:48-kor

luksi futás

2020.05.16 Szombat, 04:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:09:35

Távolság

35.17 km Szint: 235 m

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 235 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	5	77	132	110
00:05:16	1	05:16	11.39	3	128	152	143
00:05:20	1	05:20	11.25	8	133	147	142
00:05:19	1	05:19	11.29	8	133	144	140
00:05:15	1	05:15	11.43	4	130	147	142
00:05:15	1	05:15	11.43	8	138	148	143
00:05:16	1	05:16	11.39	8	129	150	143
00:05:21	1	05:21	11.21	7	138	151	143
00:05:14	1	05:14	11.46	3	123	157	140
00:05:17	1	05:17	11.36	5	130	150	140
00:05:14	1	05:14	11.46	8	133	155	144
00:06:16	1	06:16	9.57	7	72	148	106
00:05:14	1	05:14	11.46	4	73	108	94
00:05:14	1	05:14	11.46	6	94	128	108
00:05:20	1	05:20	11.25	10	79	98	89
00:05:15	1	05:15	11.43	15	89	189	182
00:05:17	1	05:17	11.36	9	176	188	183
00:05:35	1	05:35	10.75	4	171	189	183
00:06:03	1	06:03	9.92	14	108	171	147
00:05:15	1	05:15	11.43	13	123	144	131
00:05:11	1	05:11	11.58	5	86	139	114
00:05:15	1	05:15	11.43	6	61	99	84
00:05:14	1	05:14	11.46	3	83	149	109
00:05:14	1	05:14	11.46	10	134	152	146
00:05:17	1	05:17	11.36	8	140	150	146
00:05:18	1	05:18	11.32	6	143	149	147
00:06:15	1	06:15	9.60	3	118	150	139
00:05:24	1	05:24	11.11	5	143	149	146
00:05:21	1	05:21	11.21	5	143	152	148
00:05:15	1	05:15	11.43	7	142	152	148
00:05:19	1	05:19	11.29	5	143	153	150
00:06:08	1	06:08	9.78	6	118	151	141
00:05:43	1	05:43	10.50	8	133	153	149
00:05:04	1	05:04	11.84	5	132	156	151
00:05:12	1	05:12	11.54	4	148	157	153
00:00:48	0.17	04:42	12.75	1	156	157	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.