Gandi jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Ma a csoport nagy része hát, derék, és keresztcsont fájásra panaszkodott, ezért leginkább ezekre az izmokra mentünk rá, kevesebb maradt a számomra preferált medence/csípő nyújtós gyakorlatokból. Persze jó volt, mert az én derekam ugyan nem fáj általában, de ez valószínűleg csak idő kérdése...
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5145 napja
Gratula a várandósságod végére számos új képesség birtokosa leszel, még a jógában is :))