Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:40Távolság
10.63 kmTempó
05:25 p/km (11.06 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
2kör Szigeten
Lazán akartam, de aztán közepes tempóban mentem...Alapvetően lazának gondolnam, csak hogy
-Már indulás előtt is kicsit nehezebbnek éreztem magam. Nyilván a kg-k miatt. Éreztem a lábamon hogy nagyobb súlyt hordok...
-Illetve a végére elég szenvedős lett, mert mosdóbe kellett volna menni...Futás eleje óta féltem tőle, de csak a végére "jött ki"
E kettő miatt írom be normálnak, de amúgy elég közel voltam a laza érzésre. Jól eső rövid táv, nem megterhelő edzés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:40 | 10.63 | 05:25 | 11.06 | 0 | 0 | 160 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
