TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:10Távolság
19.5 kmTempó
06:07 p/km (9.82 km/h)Edzésleírás
Zsófival kipróbáltunk egy új kört: Törökbálint-Biatorbágy- itt biatorbágyi hendi kör-majd vissza az erdőn át.
A biatorbágyi hendi útvonala gyönyörű. Szeretnék még arra futni! Teleszívtuk a tüdőnket a friss, tiszta levegővel. Jajj, de jó is ez!
Néhány helyen eléggé saras volt, de sebaj.
Még azért olyan kis lagymatagok a lábaim, de alakul ez. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:59:10 | 19.5 | 06:07 | 9.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Gandi 5155 napja
A terep kipihenteti az aszfalton szétütött lábaidat, holnapra már észre sem veszed, hogy hétvégén futottál egy százast. Ügyesen műveled a regenerálódást, és a pihenést sem hagytad ki, szuper! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 5155 napja
látom beindult a társaság szombat után:) egészségedre