TiGör Aerobic 2010-04-13-n 18:00-kor

TiGör aerobic

2010.04.13 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Háát, még mindig érzem az izmaimon a 100ast. Nem bírtam túl jól a gyakorlatokat. De szuper volt! :)

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

drzso 5156 napja

Én meg sem bírtam volna mozdulni 100 után! Egész jól regenerálódsz!

mjoci 5156 napja

És formálodik már az alakod???:)))))))))))

Wojtek63 5156 napja

Azért a lányok mindig okosabban csinálják. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.