Edzésleírás
Hegytető - Z+ - P-, K- - Pap-rét - P-, K- - P- - P-;Z- - S- - S kör - Hétvályús-forrás - P-, S- - Vöröskő - P- - P+ - Álló-rét - S+ - Szarvashegyi út - Z- - Hegytető
Nem ez volt a mai terv, de ha már így alakult, akkor kiélveztem a gyönyörű eső közebeni-utáni erdőt:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:37 | 20 | 06:41 | 8.98 | 794 | 0 | 0 | 0 |