Edzésleírás
Két-bükkfa-nyereg - Z+ - P-; S- - S- - Lukács-árok - S- - Dömös - P háromszög - Vadálló-kövek - P háromszög - Prédikálószék - P háromszög - P+ - Pilisszentlászló - K- - Z- - Hegytető
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:57 | 19 | 06:44 | 8.91 | 715 | 0 | 0 | 0 |