nyesoe21 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:13Távolság
14.03 km Szint: 76 mTempó
05:34 p/km (10.76 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
95
Maximum
196
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 76 m
Átlagos pulzus: 169 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 7 | 95 | 180 | 154 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 3 | 158 | 183 | 168 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 4 | 158 | 181 | 168 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 5 | 156 | 176 | 167 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 7 | 164 | 192 | 179 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 8 | 163 | 196 | 183 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 5 | 138 | 191 | 168 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 5 | 163 | 182 | 173 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 7 | 127 | 176 | 164 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 3 | 153 | 178 | 165 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 4 | 165 | 182 | 172 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 7 | 151 | 178 | 167 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 9 | 155 | 177 | 170 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 4 | 166 | 181 | 175 | |
| 00:00:08 | 0.03 | 04:27 | 13.50 | 0 | 175 | 177 | 176 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
