lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
11.28 km Szint: 53 mTempó
04:53 p/km (12.31 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
52
Maximum
157
Edzésleírás
Esti edzés, Attila is csatlakozott, az elejét leszámítva sötétben. Egész nyugodt lett a pulzusom, ahhoz képest hogy végig dumáltam.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 53 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1.01 | 05:04 | 11.84 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 0.99 | 04:56 | 12.16 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:21 | 0.28 | 04:49 | 12.44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
