pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:41Távolság
18.76 km Szint: 280 mTempó
05:03 p/km (11.89 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
183
Edzésleírás
21 fok napsütés. Le rakpartra, fel az alagút tetején át citadellára fel - ott 10x800m 10 Citadella sétány kör 36'56". - maj le rakpart, és fel hazáig. Ugyanaz mint múlt Szombaton, de most sokkal rosszabbul ment. Már éjjel 3-kor felkeltem, hogy hányingerem van, és nem is tudtam visszaaludni. Reggel végig szarul éreztem magam, és arra készültem, hogy valahol féluton visszafordulok. Óvatosan ment, de mire hazaértem, egész jól kiizzadtam magamból ezt a szart. Jó volt összességében
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
