jocccc 13.5 km Futás 2020-04-13-n 00:00-kor

jocccc futás

2020.04.13 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:48

Távolság

13.5 km Szint: 110 m

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Kéktúrafuti: Aggtelek-Zádorfalva. túra után futva indultunk neki a maradéknak, de már külön tempóban. eléggé nehézkesen mozogtam, a tempó csak azért lett ilyen, mert +110 mellett -210 volt a lefelé szint. nem nagyon esett már jól, így a végén nem fordultam vissza Orsi elé.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Ibuki

1035.3 / 1000 km

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.