monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:56Távolság
6.49 kmTempó
08:00 p/km (7.50 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
a fenti táv: 3 kör nagyrét kb. negyedóra bemelegítés után (2 kör, ebből másfél kör igen lassú futás), utána elfutottam a rétről mert idegesítettek a darázsizék, és 2 kör ördögárok.
ezek a darázsszerű valamik állandóan az utamba álltak, ha az erdőszélen futottam! sokszor egy helyben keringtek a levegőben és kiváló érzékkel az út közepét választották ki ehhez. kiváló érzékkel nyomták fel a pulzusom is :))
amúgy nagyon erősen sütött a nap, de nagyon jól esett :)) éreztem a nyárillatot!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:56 | 6.49 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 160 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Bozót 5190 napja
Darázsizék? Nálunk poszméhek és fürkészdarazsak vannak rengetegen. Utóbbiaktól nem kell félni.
Felszerelések
Saucony grid phoenix 3_1 w
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5189 napja
ah, akkor most kiképzem magam állatbiológussá, hogy felismerjem a különböző fajtákat. :D