Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:44:16Távolság
78.96 kmTempó
02:05 p/km (28.84 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
Polythlonos (?) Visegrád oda-vissza
Kurva gyenge vagyok még. Nem bringáztam USA-ban egyáltalán és itthon is alig. Ráadásul diéta legvégén vagyok, 3-4 hete nem ettem. A többiek meg tolták elől... Ezért végig hátul. Már utolsó előtti sem szívesen voltam...
Sajnos túl nagy volt nekem ez a tempó, meg a több megállás se tetszett. Azért utólag elnézve az időket annyira nem tragikus/rossz a forma mint gondoltam. Nyilván kell pár hét amíg összeszedem magam bringán...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:00 | 0.98 | 03:04 | 19.60 | 0 | 0 | 0 | 112 | 106 | |
| 00:38:31 | 17.57 | 02:12 | 27.37 | 0 | 0 | 0 | 148 | 123 | |
| 00:03:36 | 2.3 | 01:34 | 38.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:39:11 | 18.88 | 02:05 | 28.91 | 0 | 0 | 0 | 171 | 142 | |
| 00:03:46 | 1.79 | 02:06 | 28.51 | 0 | 0 | 0 | 153 | 133 | |
| 00:35:31 | 19.67 | 01:48 | 33.23 | 0 | 0 | 0 | 157 | 142 | |
| 00:37:41 | 16.79 | 02:15 | 26.73 | 0 | 0 | 0 | 142 | 128 | |
| 00:03:00 | 0.98 | 03:04 | 19.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | 119 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
