gergő 11.3 km Futás 2010-04-07-n 17:00-kor

gergő futás

2010.04.07 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:25

Távolság

11.3 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

iroda-rakpart-sziget-ott rövid beszélgetés és vissza. most igazán könnyen ment, jó pulzussal

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:25	11.4	10:34	5.68	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

solkima 5185 napja

Minél jobban tele a gatyád (lásd még: MB), annál jobban fog menni. Meglátod. Egy fontos van: nemlesérülni.
Hajrá, Gergő.

Slowfoot 5186 napja

üljleeggyes! ez vazze nem futás!!! nekem ennyi az ébredési pulzusom. legközelebb kéretik a 150 alatti edzéseket szellemi sportnak beírni :)

tvjudit 5186 napja

Nyomassad Gergő, két hét múlva MB. :-)

Sipi 5186 napja

Tényleg jó a pulzus......!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.