gergő 15.02 km Futás 2010-04-06-n 17:30-kor

gergő futás

2010.04.06 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

15.02 km

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

Edzésleírás

remek társaságban nem túl remek futkorászás a HHH-n egy panoráma kör és még 2x Árpád kilátó. elvesztettem a kulcsom, keresni kellett, utána loholni, hogy utolérjem a futótársat, belecsaptam laktátba is, nem ment jól, na

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:00	14.97	06:13	9.66	0	0	0	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Slowfoot 5186 napja

Aki így belecsap a lecsóba (laktátba) az ne csodálkozzon, hogy váratlanul beadja a kulcsot :)

Nézesd meg a pulzusmérőd, mert felháborítóan pici számokat mutat mostanában

Sipi 5187 napja

De durva ..., remélem meglett ! ?

tvjudit 5187 napja

Húh ez kemény lehetett. Mármint sötétben kulcsot keresni. Az ilyesmi állandó parám. Meglett azért? A futás pedig ügyes. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.