jocccc 13.1 km Futás 2020-03-09-n 00:00-kor

jocccc futás

2020.03.09 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:04

Távolság

13.1 km

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

2 szigetkör, benne 3x1,5km lendületes. fáradt voltam, nehezen ment, 6:28-18-10 lett a 3 résztáv, ami azért nem olyan gyors. igaz, a pulzusom is alig érte el a 160-at, tehát ebben van tartalék bőven, de most nem ment több. viszont a jobb vádlim is eléggé beállt a végére...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Solar Drive Boost

1378.2 / 1000 km

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.