jocccc 18.4 km Futás 2020-03-01-n 00:00-kor

jocccc futás

2020.03.01 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:52

Távolság

18.4 km

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

hosszú futi a szigeten. akartam egy hosszút, de nem tudtam, mit fog bírni a térdem. 1 órát akartam mindenképp, de 80p fölöttinek azért örültem volna. végül egész jó lett, a térdem 15ig gond nélkül bírta, igaz a végére már elkezdett eléggé fájni. egyébként jól ment, de jól esett volna valami frissítés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Solar Drive Boost

1378.2 / 1000 km

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.