Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás futás után nyújtás-henger, majd fekvő-has-hát gyakorlatok vádlival plankkel és végén egylábas gyakorlattal.
futás után nyújtás-henger, majd fekvő-has-hát gyakorlatok vádlival plankkel és végén egylábas gyakorlattal.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.