luksi 21.57 km Futás 2020-02-16-n 13:44-kor

luksi futás

2020.02.16 Vasárnap, 13:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:18

Távolság

21.57 km Szint: 169 m

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 169 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	5	140	156	148
00:05:36	1	05:36	10.71	9	137	149	146
00:05:34	1	05:34	10.78	9	144	152	149
00:05:40	1	05:40	10.59	8	141	154	149
00:06:44	1	06:44	8.91	22	127	153	143
00:05:41	1	05:41	10.56	6	141	154	148
00:05:54	1	05:54	10.17	8	138	153	148
00:05:49	1	05:49	10.32	10	127	153	147
00:05:38	1	05:38	10.65	7	143	155	150
00:06:22	1	06:22	9.42	13	130	157	147
00:07:14	1	07:14	8.29	9	75	139	99
00:06:13	1	06:13	9.65	9	83	123	99
00:06:01	1	06:01	9.97	8	87	119	97
00:06:17	1	06:17	9.55	4	81	151	109
00:05:25	1	05:25	11.08	5	142	169	153
00:05:21	1	05:21	11.21	4	130	156	151
00:05:22	1	05:22	11.18	7	147	159	154
00:05:18	1	05:18	11.32	3	150	158	155
00:05:59	1	05:59	10.03	8	130	157	147
00:05:33	1	05:33	10.81	12	134	160	153
00:05:16	1	05:16	11.39	3	146	162	155
00:02:50	0.57	04:58	12.07	2	154	163	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.