Edzésleírás
Egy laza bálnázás (lassított felvételes úszás) a Lukácsban, utána pedig gőz-merülőmedence kombinációk és gyógyító brűgölés. Szuper volt, mindig ez esik a fáradt lábaimnak a legjobban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 0.4 | 45:00 | 1.33 | 0 | 0 | 0 |
Nyúl 5298 napja
Mateve, ez a szlogen jut nekem is az eszembe, ha egy kis kényeztetésre vágyom... és mióta öreglányosodom, egyre inkább rászorulok erre :-) köszi! :-)