Nyúl futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
5.54 kmTempó
07:13 p/km (8.31 km/h)Edzésleírás
Fájó combokkal kimentünk Kutyával a gátra. Ő tegnap volt Isaszegen egy 30kilis tt-n, szóval neki is voltak lábnyűgjei. Így egymáshoz roppant passzolóan elegerésztübk és közben jókat beszélgettünk, közben pedig nagyon örültünk a tavasznak :-) Egyáltalán nem fáradtam el, csak a combjaim fájnak. De javulnak és ez a lényeg! :-) Istenem, de futnék már nagyokat...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 5.54 | 07:13 | 8.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
mateve 5297 napja
Majd fogsz is..... de te tudod, hogy mit jelent az, hogy fokozatosság.....ugye.... :)))
Steve lánya 1 5297 napja
Futottál nagyot Szombaton! És ne légy türelmetlen. Egyébként meg dícséretes, hogy tegnap elmentél egy körre, ha csoszogva is. :)
Nyúl 5297 napja
Aranyos vagy, Micu... csak nehezít ez a türelmetlenség.
solkima 5298 napja
Eljön az is. Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nyúl 5297 napja
--..éáéllélélélél... Na, ez volt a kisfiam hozzászólása :-)) De ez vmi olyasmit jelenthet, hogy "Ugye, vigyázol, anya?!" ;-)