Edzésleírás
V. Tóparti Futóparty. Vincandi és Steve társaságában. Nagyon jólesően, sárvári tempóban kocogtunk egymás mellett, pont úgy, mint 2006-ban. Nagy élmény volt! Aztán jött a 21.km és onnan már csak emlékezetből futottunk, szépen, elcsendesedve :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:11:41 | 27.76 | 06:54 | 8.69 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Nyúl, minden elismerésem, hogy ilyen szépen tartottad a tempót Apával. Gratula ezúton is! :)
Nyuszikaa!
Milyen jó lehetett nektek hmmm.
Csak lesem,hogy mennyi fórumos volt :O
Nagyon gratulálok ehhez a hosszúhoz,gondolom ez az első ilyen Marci óta !
Ügyes vagy ,és cillagok is mentek:)
Köszi Pecsenye, én is nagyon örültem! :-)
Én speciel nagyon örülök, h találkoztunk és megismerkedtünk!:)
És ha Steve legközelebb sarok és terdemeléssel demoralizál, rúgd bokán, harapd meg vagy verd meg egy csalán bokorral... az segíteni fog! :-)
Részemről az öröm :-)
Biztos alapokra tudsz építeni! Örülök, hogy találkoztunk!
Ohh, az odadurrantás megy a legjobban :-))) És nagyon köszi, aranyosak vagytok!
Drága Nyuszi, gratulálok! Gratulálok a kitartásodhoz, s nem azt mondom,h húha de gyors vagy, de fejben nagyon a topon vagy!!!! Sok nagyon jó élményt a továbbiakban.:-))))
S legyen már olyan,h a Nyúl vigye a vadászpuskát! S ha megpróbálnak minden féle idegesítő dolgokat művelni, durrants csak oda!:-))))
Gratulálok ... és minden elismerésem a kitartásodhoz, de most tessék regenerálódni :)
Gratu! Ügyesek voltatok! 21-től Steve kapott szót..... :D:D:D
Nyúl 5298 napja
Cillagom, hiányoztál! hallottam a szomorú hírt, hogy az achilleszed berágott... nyirm, tessék sürgősen meggyógyítani!! Mi lesz így Sárvárral?! Szurkolok, egyébként a Lukács vize is gyógyít, ha tudsz, menjetek el Apával, neki is jót tenne.
jaj, Juli! Nem volt egy egyszerű dolog, azt sejtheted! és köszi! :-)