Edzésleírás
Egy kis futkosás, benne egy 2.5 km-es teszt (11:54) Sajnos a sarkam a Nike óta rendetlenkedik megint, de az ABLON-ig kibírom, aztán gyógyítás, meg egy új cipő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:10 | 7.2 | 06:16 | 9.56 | 0 | 70 | 174 | 132 |