Limonade Joe 21.11 km Futás 2007-09-02-n 10:00-kor

Limonade Joe futás

2007.09.02 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:57:09

Távolság

21.11 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Nike félmaraton

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	87	184	168
00:05:36	1	05:36	10.71	0	162	158
00:05:34	1	05:34	10.78	0	164	162
00:05:41	1	05:41	10.56	0	165	162
00:05:22	1	05:22	11.18	0	166	163
00:05:34	1	05:34	10.78	0	165	163
00:05:39	1	05:39	10.62	0	166	164
00:05:42	1	05:42	10.53	0	168	165
00:05:36	1	05:36	10.71	0	170	168
00:05:49	1	05:49	10.32	0	171	168
00:05:22	1	05:22	11.18	0	170	168
00:05:09	1	05:09	11.65	0	171	169
00:05:35	1	05:35	10.75	0	170	169
00:05:48	1	05:48	10.34	0	171	170
00:05:40	1	05:40	10.59	0	175	172
00:05:46	1	05:46	10.40	0	174	172
00:05:42	1	05:42	10.53	0	175	174
00:04:58	1	04:58	12.08	0	178	176
00:05:36	1	05:36	10.71	0	178	176
00:05:25	1	05:25	11.08	0	180	178
00:05:26	1	05:26	11.04	0	183	180
00:00:34	0.11	05:09	11.65	0	184	183

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Alamuszi 6238 napja

Megígértem, hogy meghúzom a füledet az ezernél, de nem értelek utol..:((

GRATULÁLOK!!!! Fantasztikus ez a 2 órán belüli eredmény! :))

Steve 6238 napja

Én mondtam, hogy hosszabb volt, de így méginkább jár a Gratula a két órán belüli teljesítéshez:) és persze üdvözlünk a klubban:))

Bocsi 6238 napja

Akár így, akár úgy ez jó Joe! Gratulálok, ügyes voltál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.