Tano futás

2010.04.04 Vasárnap, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:50

Távolság

9.8 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
109
Maximum
178

Edzésleírás

Bemelegítés 1,7km

400m 4:30pkm

800m 4:30pkm

1200m 4:30pkm

800m 4:30pkm

400m 4:30pkm

Levezetés 3km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:50 9.8 05:54 10.17 0 109 178 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Babyspy képe

Babyspy 5345 napja

Szép volt, egészségedre:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!