Tano edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
9.48 km
25:00 02:38 p/km Normál tekerés
9.49 km
25:55 02:44 p/km Normál tekerés |
28
9.46 km
26:06 02:46 p/km Normál tekerés
9.46 km
26:21 02:47 p/km Normál tekerés |
29
9.47 km
25:42 02:43 p/km Normál tekerés
9.45 km
25:51 02:44 p/km Normál tekerés |
30
|
1
|
2
9.44 km
25:22 02:41 p/km Normál tekerés |
3
|
18. hét
66.25 km
3:00:17 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
19. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
8.79 km
24:17 02:46 p/km Normál tekerés |
17
30.6 km
1:09:54 02:17 p/km Normál tekerés
30.3 km
1:02:37 02:04 p/km Görgőzés |
20. hét
69.69 km
2:36:48 |
|
18
|
19
|
20
29.12 km
1:07:35 02:19 p/km Normál tekerés
25.62 km
1:00:04 02:21 p/km Görgőzés |
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
54.74 km
2:07:39 |
|
25
61.75 km
2:25:59 02:22 p/km Normál tekerés
27.43 km
58:28 02:08 p/km Görgőzés
35 km
1:17:25 02:13 p/km Görgőzés |
26
8.77 km
24:25 02:47 p/km Normál tekerés
8.72 km
23:55 02:45 p/km Normál tekerés
11.14 km
24:00 02:09 p/km Görgőzés |
27
8.73 km
23:23 02:41 p/km Normál tekerés
11.06 km
29:20 02:39 p/km Normál tekerés |
28
10 km
27:41 02:46 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
|
22. hét
182.6 km
7:14:36 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
15 | 316.47 km | 12:24:25 |
61.75 km |
2:25:59 |
| Összesen | 15 | 316.47 km | 12:24:25 |
61.75 km | 2:25:59 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 20.39 km | 2:02:56 |
3.76 km |
0:22:53 |
|
Bringázás
|
196 | 3164 km | 126:27:41 |
61.75 km |
2:25:59 |
|
Túra
|
4 | 33.79 km | 8:19:57 |
14.41 km |
3:48:40 |
| Összesen | 208 | 3218.18 km | 136:50:34 |
61.750 km | 3:48:40 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
