Tano edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
4.1 km
59:25 14:30 p/km Séta |
28
47.36 km
1:49:44 02:19 p/km Normál tekerés
38.19 km
1:48:31 02:50 p/km Görgőzés |
29
|
30
12.14 km
2:39:43 13:09 p/km Állószörf |
31
62.14 km
2:09:58 02:05 p/km Görgőzés
55.6 km
2:02:10 02:12 p/km Normál tekerés |
1
|
2
5.52 km
1:05:41 11:54 p/km Állószörf |
31. hét
4.1 km
0:59:25
203.29 km
7:50:23
17.66 km
3:45:24 |
|
3
|
4
7.8 km
1:27:15 11:11 p/km Kajakozás |
5
31.71 km
5:08:05 09:43 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
60.49 km
2:22:40 02:22 p/km Normál tekerés
52.99 km
1:54:09 02:09 p/km Görgőzés |
32. hét
7.8 km
1:27:15
145.19 km
9:24:54 |
|
10
8.55 km
25:04 02:56 p/km Normál tekerés
47.9 km
1:57:55 02:28 p/km Normál tekerés
17.59 km
1:31:51 05:13 p/km Görgőzés |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
74.04 km
3:54:50 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
6 | 219.23 km | 13:19:44 |
60.49 km |
5:08:05 |
|
Vizisport
|
2 | 13.32 km | 2:32:56 |
7.8 km |
1:27:15 |
| Összesen | 8 | 232.55 km | 15:52:40 |
60.49 km | 5:08:05 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 27.14 km | 2:38:09 |
3.76 km |
0:22:53 |
|
Bringázás
|
297 | 5167.62 km | 216:30:55 |
221.69 km |
10:46:18 |
|
Túra
|
5 | 37.89 km | 9:19:22 |
14.41 km |
3:48:40 |
|
Vizisport
|
3 | 25.46 km | 5:12:39 |
12.14 km |
2:39:43 |
|
Egyéb
|
1 | - | 2:19:53 |
- | 2:19:53 |
| Összesen | 316 | 5266.16 km | 236:00:58 |
221.690 km | 10:46:18 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
