Steve bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:29Távolság
28.78 km Szint: 100 mTempó
02:50 p/km (21.19 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
104
Maximum
163
Edzésleírás
Egy újabb kör a futó tókerülés után Csupi emlékére, immáron bringán ... egy darabig Nyúl vezetett. aztán Dinyéstől már egyedül és a végétől 1 km-nyire jó sok időt elvacakoltam az útfeltúrás kikerülését lehetővé tevő út megtalálásával ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:57 | 5.68 | 03:20 | 17.98 | 0 | 65 | 104 | 132 | 121 | |
| 00:36:16 | 15.31 | 02:22 | 25.33 | 100 | 85 | 112 | 163 | 154 | |
| 00:03:23 | 0.88 | 03:51 | 15.61 | 0 | 60 | 119 | 140 | 129 | |
| 00:12:51 | 4.29 | 03:00 | 20.03 | 0 | 80 | 126 | 159 | 147 | |
| 00:05:38 | 1.11 | 05:05 | 11.82 | 0 | 50 | 119 | 131 | 124 | |
| 00:04:24 | 1.51 | 02:55 | 20.59 | 0 | 80 | 129 | 156 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Decathlon bTwin Sport 1
Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.
Cateye Strada Cadence
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
FToma 5376 napja
Milyen érzés volt a szabadban bringázni a görgőhöz képest? Sajnos elkerültük egymást, de ami késik...Jó kilométer gyűjtést!