jocccc 2.9 km Úszás 2020-02-04-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2020.02.04 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.9 km

Tempó

24:08 p/km (2.49 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
8x100 technika,
800 sima (13:08),
400 TEA+b+lg (6:34),
200 sima (3:12),
100 erős (1:25),
200 levez.

Hajós Széchy 50es. úgy jött ki, hogy a kezdő 1500 helyett inkább technikáztunk, nekem is jobb volt így, pihenőhétre elég volt ez. kicsit erőtlen voltam, nem is vállaltam sokat tempóban, és elég is volt távban is.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.