Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Erősítés: Guggulgatás 10 x 15 páros lábbal, 5-5 x 10 jobb majd bal lábbal váltogatva, 7 x 15 fellépegetés job és bal lábbal v áltogatva 4'15" planking
Erősítés: Guggulgatás 10 x 15 páros lábbal, 5-5 x 10 jobb majd bal lábbal váltogatva, 7 x 15 fellépegetés job és bal lábbal v áltogatva 4'15" planking
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.