TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:50Távolság
15.27 kmTempó
05:06 p/km (11.77 km/h)Edzésleírás
Herceghalomról Biatorbágy felé futottunk Gyurival, világosban. :)
Félig terepen, félig aszfalton. Szint nem nagyon volt.
Gyuri nagyon erős, neki az 5 perces tempó a laza futás... Szóval még mesélnem is kellett neki közben a Balatonról. Az első fele nehezebben esett, de a második fele már jobb volt, addigra kezdtem bemelegedni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:50 | 15.27 | 05:06 | 11.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Fidó 5168 napja
Ismerős ez a bemelegedés, mintha már láttam volna töled ezt! Egészségetekre!
Wojtek63 5168 napja
Már nem kell sötétben settenkedni, én is úgy élvezem a napfényt! .. És ha egyszer te bemelegszel, akkor már nincs megállás. Szép kis tempó, egészségedre!
mjoci 5168 napja
Szerintem Neked is laza az 5 percesen belüli tempó.:)))))))))))
Shrek 5168 napja
Már kezdtelek hiányolni! De most már aztán pihi szombatig!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 5168 napja
Jaja, neked is könnyen megy az az ötperces... nem kell szerénykedni:)