TiGör 20 km Futás 2010-03-31-n 17:30-kor

TiGör futás

2010.03.31 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:40

Távolság

20 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Edzésleírás

Végig a törökbálinti erdőben kavarogtunk Zsófival.

Nagyon jó volt a futi, lábaim könnyűek, erősek voltak. Azért a végére már elég volt a sok emelkedőből. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:40	20	06:20	9.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pecsenye 5162 napja

azokat az emelkedőket azért néha irigylem..

Shrek 5162 napja

Nem csak elméletileg, gyakorlatilag is. Nem lesznek ott olyan sokan, a tempót meg valahogy majd csak összefésüljük. Egészségedre a mait!

Fidó 5162 napja

Én örülnék, ha nálunk lenne sok emelkedő! Mivel nincs ezért vagyunk zsengék! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.