nyesoe21 11.05 km Futás 2020-01-17-n 06:17-kor

nyesoe21 futás

2020.01.17 Péntek, 06:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:29

Távolság

11.05 km Szint: 56 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

100

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:03	1	06:03	9.92	8	100	176	146
00:05:56	1	05:56	10.11	7	148	178	164
00:05:48	1	05:48	10.34	5	143	170	160
00:05:45	1	05:45	10.43	3	144	169	162
00:05:41	1	05:41	10.56	4	152	176	166
00:05:29	1	05:29	10.94	6	149	174	162
00:05:26	1	05:26	11.04	5	156	179	169
00:05:19	1	05:19	11.29	3	153	179	170
00:05:17	1	05:17	11.36	4	152	184	168
00:04:54	1	04:54	12.24	6	144	176	160
00:05:36	1	05:36	10.71	6	138	167	149
00:00:15	0.05	05:00	12.00	0	142	150	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.