nyesoe21 14.04 km Futás 2020-01-16-n 06:16-kor

nyesoe21 futás

2020.01.16 Csütörtök, 06:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:03

Távolság

14.04 km Szint: 73 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 73 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:15	1	06:15	9.60	8	97	181	152
00:05:56	1	05:56	10.11	7	162	179	170
00:05:50	1	05:50	10.29	6	158	177	169
00:05:57	1	05:57	10.08	3	158	174	168
00:05:54	1	05:54	10.17	3	154	176	167
00:05:42	1	05:42	10.53	6	161	181	170
00:05:41	1	05:41	10.56	6	160	182	171
00:05:43	1	05:43	10.50	6	156	180	168
00:05:30	1	05:30	10.91	2	161	184	172
00:05:30	1	05:30	10.91	6	161	183	173
00:05:26	1	05:26	11.04	3	164	186	176
00:05:30	1	05:30	10.91	6	158	184	175
00:05:34	1	05:34	10.78	6	156	181	171
00:05:22	1	05:22	11.18	5	158	180	172
00:00:13	0.04	05:25	11.08	1	167	170	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.