sohalyka futás

2020.01.13 Hétfő, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:30

Távolság

7 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

7 km könnyű futás (20,5+2,25+2,25 km). Nagyon féltem ,hiogy elcsúszom, ezért kicsit visszafogtam a tempót. A derekam most kevésébé fájt. Az idő tipp, az alkalmazás rosszul mért. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:30 7 06:30 9.23 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!