jocccc erősport

2020.01.10 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

futás után hosszabb nyújtás, majd a szokásos fekvő-has-hát körök 3szor.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!