Edzésleírás
napocska segített a 12 foknál :)
ma amúgy sokkal jobb volt az egész nap, az edzésen se volt sok gond.
a kör kicsit hosszabb, mint a múltkori, mert nagyajtaiig mentem, ezt 2x.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:48 | 6.55 | 08:22 | 7.17 | 0 | 0 | 159 | 152 |