Edzésleírás
szokásos köredzés ,tök jók a tescós súlyzók eddig anyám 4 kgosával edzettem ,sz.tem megérte 8500-ért 2db 9 kilós állítható súlyzó.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 83.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |