poth.tamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:16Távolság
12 km Szint: 10 mTempó
05:01 p/km (11.95 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
155
Maximum
184
Edzésleírás
2 kör kocogás ,20 perc melegítés,10 kör,ivászat ,10 kör(utolsó kettő lassú tempóban).Tetszik a Polár RS 100-as az első edzés volt vele, meg vagyok elégedve.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:16 | 12 | 05:01 | 11.95 | 10 | 155 | 184 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Response Cushion 18
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
